Gioca Yoga
Tutti i giochi proposti offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere meravigliosi e unici.
• oltre 40 posizioni spiegate sotto forma di gioco
• esercizi sul respiro
• il mantra danzato
• meditazioni per bambini
• pratica di yoga a coppie
Lorena Pajalunga
Lorena Pajalunga si è diplomata presso la Bihar School of Yoga di Munger (India). Nel 1992 ha fondato l’Associazione Yoga Darsana Path.
È formatrice presso l’I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale) e cura la direzione del Master di approfondimento "Lo yoga per bambini e ragazzi".
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lunedì-venerdi
9.00-13.00 / 14.00-18.00
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Bambini di Luce
Una rete di enti privati e ONLUS che operano con passione e dedizione nel campo dell’educazione, della ricerca e dell’assistenza ai bambini, la nostra migliore promessa per un’umanità luminosa e illuminata.